Il sovrappeso e l’obesità infantile rappresentano una pandemia mondiale, basti pensare che colpisce il 30 % dei bambini e degli adolescenti di tutto il pianeta. I dati ci dicono che questa patologica cronica colpisce 1 ragazzo su 3 in Europa.

L’Italia è tra i paesi europei con i valori più elevati di eccesso ponderale nella popolazione in età scolare con una percentuale di bambini in sovrappeso del 21% e di bambini obesi del 14%. Le complicanze sullo stato di salute non riguardano solo la sfera fisica (rischio cardiovascolare, diabete, tumori, infertilità cc) ma anche quella psichica con un rischio aumentato di disturbi del comportamento alimentare, ansia e depressione.

Un peso eccessivo da bambini predispone a mantenere la condizione di sovrappeso o obesità anche in età adolescenziale ed adulta.

I genitori con le loro scelte alimentari svolgono un ruolo decisivo in quello che con molta probabilità diventerà un problema che accompagnerà per tutta la vita i propri figli.

È importante sapere che i figli che hanno un genitore in sovrappeso o obeso hanno una probabilità del 40% in più di diventare essi stessi obesi, la percentuale sale all’80% se entrambi i genitori sono fortemente sovrappeso o obesi. I bambini avranno anche in futuro un rischio triplo di sviluppare un tumore obesità-correlato.

I genitori purtroppo non sempre sono consapevoli dei problemi relativi al peso dei propri figli. Secondo gli ultimi dati, il 38% delle madri di bambini in sovrappeso o obesi non riconosce tale condizione.

I principali punti sui quali si deve intervenire sono l’alimentazione e l’attività fisica, e per il primo punto posso esserti d’aiuto.

Possiamo fare tante cose per dare l’opportunità ai nostri figli di essere in futuro adulti sani, ma è necessario agire adesso.

Leggi il mio blog “educazione alimentare per i nostri figli: una scelta per il futuro” per suggerimenti da applicare nella quotidianità.